Теперь о терапии?

В позапрошлом посте немного остановился на страсти уныния. Или лени. Но, поскольку вопрос Егора был не о ней, а против нее, то, в меру сил моих скромных, против нее и поговорим. Итак.

Все мы трехчастны, а, значит, три составляющих имеем: тело, душу и дух. Пояснять что есть что и что есть как,  думаю, нет необходимости — это нам известно. Святые отцы — непревзойденные врачеватели душ — утверждают, что любая страсть поражает всего человека, все его части, через тело может влиять на душу и дух, и наоборот.

На последнее нужно обратить особое внимание: не сразу это всеобъемлющее поражение происходит, на каком-то одном уровне начинается: телесном, душевном или духовном. Если употреблять медицинские термины, уныние имеет разную этиологию (причину), а если святоотеческие, бес уныния разными путями нападает.

Причины могут быть вполне телесными: усталость (особенно хроническая), изнурительная, долгая болезнь. Могут быть душевными, или психическими: утрата эмоциональных реакций на окружающее. Могут быть и духовными: оскудение веры, вследствие неправильной духовной жизни, потеря смысла существования. Каждый может попробовать определить сам, откуда его уныние. Средства помощи — соответственные причинам.

В одном случае нужно просто отдохнуть или наоборот, загрузить себя физически. Побыть на свежем воздухе, элементарно выспаться. Правильный режим телесной жизни выстроить.

Уныние может иметь и эндогенный (внутренний, патологический) характер, к примеру, скорбное бесчувствие. Здесь может помочь, как правило, только медицина, здесь нужен хороший врач-психиатр, очень желательно, православный. Иногда не обойтись без госпитализации, интенсивной терапии, стационара.

В Буэнос-Айресе уже поздняя ночь. Посему о психологических и духовных средствах преодоления лени-уныния в следующем посте на эту тему побеседуем.

¡Hasta pronto!

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

37 комментариев к записи “Теперь о терапии?”

  1. станислава:

    Меня расстраивает неуважение ближних, взгляд свысока, нежелание сострадать и навязывание поучений.

  2. Егор:

    Спасибо Владыка что что нашли для меня время. Я знаю что Вам это нелегко.

    «подверженный ей и здесь не живет, и будущей жизни лишается»

    Очень точно сказано.
    Насчёт причин. Физическое состояние далеко «не то», эмоционально потеря очень близкого человека сказалась (слава Богу только с радаров,сам человек в добром здравии), и многое другое.
    Хотелось бы немного пояснить, для тех, с кем я не знаком.
    Лень это не просто лечь и лежать. Конечно дела делаются. И не от звонка до звонка, а на результат.

    хочется гореть делом.

    Есть психологи, есть так называемые тренеры личностного роста. И среди моих знакомых.
    Была причина обратиться не к ним, а к священнослужителю которому я доверяю.
    И задать два вопроса которые связаны между собой.

    Существует много путей чтобы лень побороть. Часть из них сделают вам карьеру, капитал, славу и целиком погубят.
    Например скрытое тщеславие, или жажда успеха ради успеха — прекрасные стимулы быть первым, а значит много успевать.

    Не люблю писать о каких то духовных переживаниях, потому что это очень личное, но тут нужно привести пример который сам знаешь.
    Несколько раз в жизни выполняя работу (один из них повседневная семейная рутина) я чувствовал что моё занятие нужно сейчас, что Бог рядом. Не важно что ты делаешь в этот момент: моешь посуду, лезешь в ракету, или стоишь в очереди на почте.
    Если это появилось, то и лень не та, и усталость не та, и лишнего шума внутри нет, потому что диалог не нужен.

    А лень как раз и мутит душу, просто напросто мешает увидеть смысл в своей жизни.

    • Ольга:

      Егор, из Вашего поста вроде бы следует, что Вы не регулярно ходите в храм? (я имею в виду участие в Таинствах Исповеди и Причащения).

      • Егор:

        Из чего именно следует?

        Если вопрос про часто — нет не часто. Нет возможности готовится к причастию должным образом ни раз в неделю, ни раз в две недели.
        Если вопрос про регулярно — да, регулярно.

        • Ольга:

          Егор, Вы правы, вернее было бы спросить о периодичности, т.к. раз в год — тоже регулярно. Вопрос у меня возник из-за Вашей фразы о смысле жизни. Я была уверена, что если человек пришел к Богу, то уж со смыслом жизни разобрался, но, видимо, сколько людей, столько и вариантов развития событий (путей к Богу). Кстати, о смысле жизни интересно пишет С.Франк.

          • Егор:

            А вы разобрались со смыслом жизни?

            Можете просветить меня?

    • Ирина:

      http://convent.mrezha.ru/_screwtape/screw1.htm
      Не поленитесь, почитайте, там немного,но емко.
      15 и 9 главы. К.Льюис «Записки из…»

      Мне помогает очень бороться с ленью и унынием. Может и Вам, Егор, тоже.

    • Брат из русско-сербского православного братства в Испанской Америке:

      ЕГОРУ ВАЖНО.Почитал еще раз ваш комментарий, теперь понял. Если присутствует такая серьёзная причина, как расставание с близким человеком, то думаю вам необходимо терпение и время.. Как говорят — время лечит, а ещё «всё пройдёт, пройдёт и это» — сказал премудрый Соломон. Сам проходил через это, знаю.. Могу посоветовать из личного опыта, сайт московских православных кризисных психологов ПЕРЕЖИТЬ.РУ
      http://www.perejit.ru/
      вообще там семейство из восьми сайтов на кризисные и не только темы, например есть на тему как стать счастливым
      http://www.realisti.ru/
      Желаю душевных сил всё пережить. Все пройдёт, пройдет и это..

  3. Ольга:

    Для христианина смысл жизни в единении с Богом. Бог создал человека по образу и подобию, поэтому наша цель – стать подобным Богу и стремиться за земную жизнь хотя бы приблизиться к обожению.

    Смысл жизни нужно найти вне всяких частных и земных дел. Служить Богу мы должны не изнуряя себя, а просветляя. Смысл жизни даром не дается, чтобы уважить нашу свободу. Хочешь бейся с тяготами жизни, хочешь нет, все равно рая на земле не будет. Царство Божие внутри нас. Человек должен видеть мир как средство и орудие Божьего дела. Каждый усиленно занимается своей духовной жизнью и при этом не важно, чем мы занимаемся в миру, лишь бы деятельность эта была средством, содействующим основному делу духовного труда.

    Каждый день надобно жить так, чтобы Бог был с нами и Главным в этом прожитом дне, не забывать о Нем!Он-везде!

    Важно: Основа непоколебимой веры — это личный, живой, внутренний опыт Богоощущения и Богообщения. Иными словами,чтобы незыблемо верить в Бога, надо Его познать, познакомиться с Ним.

    • Егор:

      Вы говорите о своём личном опыте?

      • Ольга:

        Да, был личный опыт по всем 4 абзацам. А надо, чтобы кратковременный опыт — превратился в навык, привычку, перешел в состояние:) Страсти мешают. Стремлюсь.

    • Ирина:

      Хорошо сказали.!!!

    • Русско-Сербское православное братство в Испанской Америке:

      Оля! Я бы сказал, что это «Намерение», а не «Цель». Потому что, «Цель» это всегда что-то конкретное, измеримое, а главное реально достижимое, то есть ПОНЯТНОЕ обычному земному человеку, какими мы все являемся, даже не смотря на то что у нас есть «сокровищница» святого православия…

  4. станислава:

    Ваше Высокопреосвященство, я соскучилась по Людмиле. Где она? Почему не пишет?

    Людмила, где Вы?

  5. станислава:

    По ЛЮДМИЛЕ.

    • ЛЮДМИЛА:

      Станислава!

      Я здесь, я всё читаю и сопереживаю. И я также испытываю боль
      и прохожу через то же самое, что и все. Но, я не хочу никого
      поучать. Я бываю несогласна с тем, что пишут комментаторы.
      Озвучив своё несогласие, дам человеку повод для раздражения.
      Надо ли это делать? Наверное, нет. Молитвенно, я с вами.

      Егор!

      Хочу сказать, что все проходили и пройдут по этому пути,
      о котором ты пишешь. Это случается со всеми.
      Когда мы чувствуем, что Бог рядом, мы ощущаем в себе силы
      и вдохновение, но… бывает, что Он и покидает нас. Почему?!
      Может быть, в воспитательных целях, как отец, чтобы сын приложил усилия и собственным трудом и борьбой приобрел то,
      что получал даром. И не надо нам от этого отказываться,
      Это время нашей личной борьбы. Верю, что у тебя всё будет хорошо!

      • Егор:

        Мне можете писать всегда свое мнение.
        Внимательно изучаю все что пишут другие люди и стараюсь корректироваться. Нужно учится друг у друга, времени на жизнь отводится не много, чужой опыт очень полезен.

        раздражение по поводу разных точек зрения это не для христиан.

        Раньше болел этим, но пришлось выкорчевывать.

  6. станислава:

    Людмила! Спасибо Вам за отзыв! Мои ожидания о Вашем мнении по данному вопросу оправдались. Спасибо, что поделились.

    Из книг мне известно, что не всегда состояние уныния появляется по вине самого человека. И что из него не всегда можно выйти только своими усилиями.

    Этого хотелось услышать.

  7. станислава:

    А из опыта могу сказать, что уныние бывало после совершенного сознательного греха.

  8. станислава:

    Наверное, теперь нужно подождать, когда владыка напишет продолжение.

  9. Русско-Сербское православное братство в Испанской Америке:

    Благословите Владыка!
    Судя по количеству комментариев эта тема очень очень актуальная.
    Могу попробовать поделиться собственным жизненным опытом, а точнее стратегией преодоления этой, очень серьезной проблемы, именуемой унынием, печалью, ленью, меланхолией, не эндогенной депрессией. Стратегия состоит из двух частей. Первая — это Вера. Точнее сказать — Доверие Богу. Просто нужно доверять доброму Богу, несмотря на все все скорби и проблемы которые придавили вас в данный период вашей жизни. Почему ему можно доверять на 100 % ? Да потому что он есть Любовь, и ведёт всех нас своим Всеблагим Промыслом ко Благу и Спасению!
    А второе — это Правильная цель жизни. Правильная — это значит угодная Богу и вдохновляющая вас жить! Да да, вдохновляющая цель, но благословлённая Богом и желательно вашим духовником.
    То есть если вы стремитесь заниматься в жизни, тем что любите и уверенно и планомерно идете к своей цели, несмотря на все проблемы и падения) и Бог вас благословляет на этом пути, то о каком унынии может идти речь!? «Если Бог за нас, то кто против нас?»
    О цели жизни христианина очень хорошо написано в статье священника Валериана Кречетова — ХРИСТИАНСТВО ЭТО ЖИЗНЬ http://www.pravoslavie.ru/38853.html
    Я делюсь «стратегией», а не «тактикой», исходя из пережитого лично мною жизненного опыта. А «тактика», думаю, это вся православная аскетика и конечно ежедневный терпеливый труд по борьбе с собой.
    PS: Готов пояснить подробнее, если кто-то интересуется (здесь, по майлу или по скайпу) Простите, Владыка, что «учительствую» у архиерея на форуме. 🙂
    С праздником Вознесения Господа нашего Иисуса Христа!

  10. Русско-Сербское православное братство в Испанской Америке:

    Для Егора. Выдержка из статьи духовника московской епархии священника Валериана Кречетова:
    Как-то я сподобился побывать в Ватопедском монастыре на Афоне, когда был ещё жив старец Иосиф, тот, из чьей келии, собственно, и явилась икона «Всецарица». И вот он мне сказал такую вещь: самое главное в жизни – это цель. Всё остальное – в подчинённом ей положении. Тогда в чём же смысл жизни? Для православных – в стяжании Духа Святого. Господь, из небытия в бытие, вселяет нас в этот мир, и мы живём, чтобы выполнить то назначение, которое на нас возложено на путях промысла Божия. Старец Силуан сказал: самое главное в жизни – знать волю Божию о тебе. Тогда ты будешь на правильном пути.
    (ссылка на статью есть выше)

  11. станислава:

    Очень понравилось, как написал этот человек. Попробую почитать по ссылке. Но в данный момент воля на нужные дела скована. Боюсь предприятия действий.

  12. станислава:

    Дела по достижению некоторых целей. Не могу преодолеть страх от людей, с которыми эти цели связаны.

  13. станислава:

    А бывает, что такой страх есть и от православных священников, ставящих барьер вокруг себя. Последний, но не единственный, случай был, когда отказали в исповеди. Больше к этим священникам не обращаюсь, кроме как за благословением. И в храмы, где служат, захожу только поставить свечи или заказать литургию в определенных случаях. Представляю, если они тоже читают этот блог. Попадет.

    • Русско-Сербское православное братство в Испанской Америке:

      Сестра Станислава! Ниже я приведу с ссылки на несколько коротких видео в Youtube по Православной христианской психологии о цели жизни, о самоценности и также о страхе. Эти темы имеют прямое отношение к проблеме уныния. Это институт христианской психологии протоиерея Андрея Лоргуса. Лично мне, на втором десятке лет моего «воцерковления» эти видео очень помогают (именно видео православных психологов о.Андрея Лоргуса и его помошницы Ольги Красниковой, потому что с другими всевоможными неправославными психологами нужно быть осторожными
      youtu.be/_2rTvuv4KDo
      youtu.be/Kpo452e39rE
      youtu.be/3SHuVD939v
      youtu.be/0P3PiRf9Taw
      youtu.be/GBmBwHvu8OE
      Вы можете сами найти в инете статьи и видео этих православных психологов практически на любую тему.
      С Богом!

    • Русско-Сербское православное братство в Испанской Америке:

      По поводу священников, думаю, что мы должны принимать их такими какие они есть, оправдывать их, жалеть их и молиться за них. В большинстве случаев проблема не в них а в нас… (кстати, осуждение или даже простое неуважение священика — это вообще серьёзный грех..)
      Досвидания, обязательно пообщаемся ещё… (тут проблемы с интернетом..)

      • станислава:

        Конечно, ведь и Вы, возможно, священник. Нельзя же от имени всего братства говорить тому, кто это братство не представляет. Или можно? Как часть целого?

        • Брат из русско-сербского православного братства в Испанской Америке:

          Нет я не священник. Я пономарь. Прислуживаю в Алтаре и Вижу священника и архиерея в любом, даже раздражённом настроении, как жена видит мужа в любом настроении. Но самые хорошие наши русские священники и архиереи, никогда не раздражаются и с ними радостнее всего служить. Но конечно в отношениях со священослужителями бывало всякое, но нужно все преодолевать Любовью, в смысле Смирением, а то какие мы христиане….

          • Ольга:

            Ну, если у нас такие пономари, то конец света не скоро, Бог даст-поживем еще!:) (Это с любовью и без иронии, настроение хорошее:))

          • Митрополит Игнатий:

            Как говаривал тов. Сухов из «Белого солнца»: «Этттт точно»! 🙂

        • Митрополит Игнатий:

          Интересно, это целое столь же велико, сколько его название… 🙂

          • Брат из "РСПБВИА" :):

            Благословите Ваше Высокопреосвященство!
            Простите, к сожалению могу писать только с существенными перерывами — обычные эммигрантские проблемки: нет нормального интернета, нужно много работать и много учиться, переезд из отапливаемой квартиры на неотапливаемый чердак и прочие «мелочи» русского рассеяния… Слава Богу за всё.
            В состав братства входят: Углеша, Бранислав, Паула, Гектор, Виктория, Игорь, Дмитрий, ваш «покорный слуга» и еще потенциально немало сербов, аргентинцев и возможно русских.. Есть благословение епископа и священника. Сербские монахи поддерживают это начинание.
            С уважением брат из…………………………………….. 🙂
            (простите шучу немного, здесь ведь свобода(!), простите Владыка, что не так.. )

  14. Ольга:

    Всегда было интересно, зачем в наше время люди уезжают из России, если это не долг службы? Ведь нет покоя, ностальгия замучает. Вы не назвали своё имя.

  15. Ольга:

    С праздником Святой Троицы! У нас он уже наступил!:-)

    • Митрополит Игнатий:

      С Троицей Святой!
      А мы только что панихиду Родительской Субботы совершили.

Оставить комментарий


Thanx: Ozon.kharkov